Word (docx) で書かれた過去の資産をMarkdown化するには pandoc コマンドを使用します。 pandoc コマンドは別途インストールが必要です。
なお、doc ファイルの場合は Word で docx に変換する作業が必要になります。
$ pandoc -s 入力.docx --wrap=none --extract-media=media -t gfm -o 出力.md
以下は、Markdownへ変換する際のオプションの説明です。
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--wrap=none- 出力時のwrap（枠を超えないように複数行に折り返し指定する処理）の設定をします
- noneを指定することで、1行を72文字で折り返す処理を無効化します
- ※デフォルトだと勝手にwrapされてしまう
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--extract-media=DIR- 出力先のフォルダを引数で指定します
- docxに埋め込まれたpngなどが抽出されて、指定した DIR フォルダ内に格納されます
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-t gfm- 出力形式を指定します
- gfm (GitHub-Flavored Markdown) はGitHub形式のMarkdownで出力します
- ※デフォルトだとPandoc形式のMarkdownになってしまう
以上です。